柠檬小月

柠檬小月app是一款专门为广大女性设计的月经健康管理软件，可以帮助我们更好地了解自己的身体，记录每个月的姨妈间隔，准确估算排卵日期，助你做好备孕准备，并能通过用户记录智能生成表格，让你及时发现异常情况。

软件特点

1、长期记录之后还能通过清楚的数据报表来对比这一段时间的规律，一目了然非常的清晰。

2、及时了解到自己经期健康的问题，及时的发现问题，为女性的生理健康提供贴心的服务。

3、无论是个人的睡眠情况记录以及体温变化的记录心情的记录都能让自己清楚的了解。

4、简洁而清爽的操作界面全程使用，没有任何广告，以及推送，提高了舒适的使用感。

软件功能

*月经记录 -准确记录生理期的信息，保证数据不丢失

*排卵预估 -通过生理期时间预估排卵期，帮您做好规划

*下次提醒 -能通过最近的数据，预估下次的时间并提醒

*统计分析 -多维度统计经期情况并用多视图展示和分析

*两种模式 -支持未成年人和成年人两种模式

*清新可爱 -没有广告和推送，就是一个安静可爱的App

软件亮点

月经周期：能记录每次月经的周期间隔

月经经期：能记录每次月经的开始和结束时间

体重记录：能记录体重的变化

睡眠记录：能记录睡眠的情况

体温记录：能记录体温的变化

心情记录：能记录每天的心情情况

爱爱记录：成年人模式下能记录爱爱的情况

软件说明

【经期禁忌】

不适宜有性生活 -月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

不适宜喝浓茶、咖啡 -这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

不宜采取坐浴、盆浴 -月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

不宜穿紧身衣裤 -臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

不宜进行激烈的运动 -激烈运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。

不宜拔牙 -在月经期间，女性bai的子宫内膜会脱落和du出血，身体的zhi凝血功能比较弱。如果这个时候进行拔牙手术，可能会出现代偿性的出血，导致拔牙窝出现流血不止，难以止血等。