宜动健康app是一款非常好用的身体监测软件，软件能够实时监测用户的运动数据，并根据用户摄入的食物为用户准确地计算出消耗了多少卡路里，还用专业的医生为用户提供各种运动建议，帮助用户更好的锻炼。
1、所有的数据全都可以在线进行分析，让用户对自己的身体更加了解。
2、用户可以根据自己的时间选择锻炼，并为用户提供专业的健身建议。
3、软件能够全天记录用户的身体数据，让用户能够轻松了解自己的身体状态。
1、用户可以在软件中设立自己的健康目标，每日坚持打卡锻炼，获得完美的身材。
2、根据用户的训练情况做出适当的调整，防止用户偷懒。
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1、软件可以记录自己的心率、睡眠，为用户播放舒缓的音乐，让用户更好的入眠。
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