米伴时光是一款能够帮助用户进行睡眠质量改善的软件，这个软件具有许多助眠音乐以及睡眠时钟，能够帮助用户进行快速入眠以及放松冥想，所有的内容都是经过精心挑选审核的，还可以设置自定义音效调节，非常的方便好用，感兴趣的用户可以来下载看看。
米伴时光是一款贴心的助眠工具，为失眠或需要放松的用户提供丰富的助眠音乐与白噪音资源。软件涵盖古典、冥想、自然场景等多种音效，帮助用户快速放松、安然入睡。还配备智能睡眠闹钟，能以轻柔的方式唤醒，避免突兀惊扰，帮助养成健康作息。支持定时关闭，收藏喜爱的音乐进歌单，随时随地享受宁静氛围。不论是夜晚入睡还是午间小憩，米伴时光都能带来舒缓安心的睡眠体验，是你贴心的睡眠伴侣。
1、打开app，阅读并同意用户隐私协议即可进入；
2、选择想要收听的白噪音或助眠音乐，点击即可播放；
3、可设置睡眠闹钟或午休闹钟，铃声轻柔舒缓；
4、将喜欢的音乐加入播放列表，定时关闭播放更安心。
1、提供了丰富多样的放松内容，有自然白噪音、舒缓的助眠音乐、温馨的睡前故事和专业的冥想练习；
2、所有内容经过精心挑选和设计，旨在帮助用户在睡前放松身心，缓解一天的压力；
3、提供了高度定制化的睡眠体验，可以根据自己的需求设置睡眠时长、选择喜欢的放松内容、调整音量大小等。
1、还提供了多种睡眠场景模式，用户可以按照自己的具体情况选择相应的模式，获得最佳的睡眠效果；
2、不仅提供放松内容，还配备了专业的睡眠指导，通过睡眠闹钟和睡前仪式等模块，帮助用户建立规律的睡眠习惯；
3、睡前仪式模块可以引导用户在睡前进行一系列放松的活动，包含了深呼吸、冥想、听轻音乐等，帮助用户逐渐进入睡眠状态。
