whtabata助手健身打卡的软件，用户可以使用这个来计时，会提供详细的需要的工具和动作要点，帮助用户健身。支持按日进行选择不同部位的选择，帮助用户对身体的每个部位都可以运动到。还会给用户提供隐私建议，感兴趣的话就可以在本站下载使用了。
1、在本站下载安装好软件后，点击打开进入，弹出用户协议和隐私政策，点击同意。
2、知识界面，有全身，上肢，下肢，胸背，腰腹等重点知识内容提供，方便直接点击获取。
3、根据自己的需求选择不同的部位打卡锻炼，都是可以得到不错的学习体验。
4、点击饮食，不同的食材都有详细的营养分析，方便直接去获取查看的。
1、以平板支撑等动作为例，详细说明所需工具、要点，还可开始计时，帮助用户坚持健身。
2、支持按周、按日编辑，有全身、胸背、腰腹等不同部位的运动选择，能打造专属打卡记录。
3、详细介绍不同食材在健身、减脂不同场景下的食用方法，助力高效燃脂增肌，解决健身饮食困扰。
1、将健身打卡、计划编辑、饮食、知识等方面的功能进行细致划分，能精准满足用户不同的健身需求。
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软件带来全新的健身锻炼打卡，记录健身状态方便；
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内置非常强大的健身计时器工具，更好的监督锻炼；
