初练瑜伽app是专门为热爱瑜伽的广大用户打造的大型在线健身类产品，它拥有丰富的各方资源和专业教练供您选择，可以通过您的信息和需求定制自己的瑜伽计划，记录您的各种身体数据，更直观地体验身体的变化，用户通过自己的信息和需求获得独家瑜伽计划。
1、推荐身材指数：通过你填写的信息为你计算出推荐的身材指数，助你明确目标，练习更精准。
2、记录身体数据：记录初始、当前、目标体重，图表反馈你一周的体重变化曲线。清楚看到练习瑜伽前后体重变化。
3、练习数据跟踪：记录你完成的计划或者课程，给出天、时长、卡路里总数据，以图表的形式呈现，更加直观。
4、专属计划制订：通过收集你基本信息和瑜伽目标从而为你量身打造一套瑜伽练习计划，在你完成本次计划后生成计划报告。
5、海量课程选择：选择好感兴趣的课程，可以直接进入课程视频播放，课程丰富，满足你对练习阶段、身体位置、目标效果的多样课程需求。跟着运动起来。也可以将此课程加入到训练日历中，提前预定练习。
6、瑜伽动作拆解：瑜伽课程视频细化到每一个动作，可以直接定位到对应动作播放。不仅能清楚看到每个动作的名字，还可以清楚每个动作大致练习时间。为你提供更便捷更详细的通道。
1.个性化服务：初练瑜伽app通过个性化定制功能，为用户提供符合自己需求和水平的瑜伽计划，使练习更加有效和舒适。
2.丰富的课程选择：应用提供海量的瑜伽课程，涵盖不同难度级别和主题，满足不同用户的需求和兴趣。
3.详细的动作指导：应用提供了专门的动作详解和示范视频，帮助用户正确理解和了解每个瑜伽动作的技巧和要领，避免因错误动作而导致的伤害。
4.数据跟踪与记录：初练瑜伽app可以跟踪用户的练习数据和记录身体数据，帮助用户了解自己的进步和改善情况，激励用户持续锻炼并保持健康。
1、整合社交功能，与同样喜欢瑜伽的用户进行交流和分享；
2、提供历史记录功能，方便使用者追踪自己的健康进展；
3、提供瑜伽小知识和养生建议，让用户更好地了解瑜伽文化和养生知识。
