热卡

热卡app是一款专门为需要减肥的用户设计的软件，这个软件能够智能识别各种食物的热量，还能够记录各种饮食，帮助用户制定合理的减肥计划，每日均匀摄入各种营养物质，控制热量的摄入，使用非常的方便，只需要拍照就能够识别出来，需要的用户快来本站下载吧。

热卡APP怎么使用

1、进入软件首页，可测试今日热量等。

2、点击饮食计划，可学习每日吃什么健康饮食等。

3、点击小卡数据，可记录每日热量/体重等。

软件功能

1、拍照识别食物热量与营养素，快速记录饮食。

2、实时计算已吃与可吃热量，超标提醒并推荐运动方案。

3、输入身高体重自动生成每日热量目标，可视化展示进度。

4、提供500+饮食与运动计划模板，搭配饮食知识库。

5、记录并可视化每日、每周、每月、每年的热量、营养素与体重数据。

6、提供明星教练1v1指导与专属客服解答。

软件特色

1、我们独创的轻断食计划模块，遵循人体代谢规律，借助科学规划进食时间窗口，既能高效把控热量摄入，又能防止产生过度的饥饿感。

2、食材库收录了上万种常见食物及菜品的营养数据，同时还在不断更新各地特色菜肴的相关信息，以此保证识别结果既准确又全面。

3、智能提醒功能会依据用户的作息习惯，推送喝水、加餐等贴心提示，助力用户养成规律且健康的生活节奏。

4、社区互动板块聚集了数百万减脂用户，大家能在这里分享经验、参与挑战活动，共同营造出互相激励的减肥氛围。

软件优势

1、饮食记录可通过文字输入、语音转写和图片识别三种方式进行，能适配不同场景的记录需求，保证数据录入完整无遗漏。

2、运动管理模块能够同步主流智能设备的数据，自动核算不同训练模式下的热量消耗情况，从而精准把控吃动平衡状态。

3、周报月报系统通过深度分析饮食结构与体重变化的关联性，利用数据揭示出减肥效果背后的关键影响因素。

4、私教预约服务具备线下健身房对接能力，用户能够直接预约周边合作场馆的专业减脂课程。